У межах Програми професійного розвитку, покращення взаємодії в колективі та збереження ментального здоров’я для представників виконавчого апарату Харківської обласної ради 1 серпня провели психологічний тренінг.

Кандидат психологічних наук, доцент кафедри психології, відповідальний за роботу психологічної служби Харківського національного педагогічного університету імені Г. С. Сковороди Тарас Жванія поділився практичними порадами, як надати психологічну допомогу у гострих стресових ситуаціях іншій людині та які техніки можна використовувати для себе.

Також під час тренінгу провели вправу на відновлення ресурсу «Моя батарейка». Учасники визначили, що їх «розряджає» та «заряджає». Така вправа допомагає краще зрозуміти власний стан та взяти відповідальність за відновлення енергетичного ресурсу.

Крім того, працівникам виконавчого апарату надали порадники з «антивигорання» та інші техніки на відновлення почуття безпеки, ресурсу та стабілізації.